開心BUY
免費領取《幼兒美語體驗組》

今天要介紹這款:
Multi-Roller 多功能健腹拉力滾輪組

訓練手臂、腹部、腰部、臀部等肌肉

更詳細的開箱文

請點繼續閱讀,也可以參考下列特惠商品

 

DELL Latitude D,E系列,X300,X1,XT筆電變壓器
一年保固 多國安規
限時特價 1290
DELL Precision M20,M2300,M2400筆電變壓器
一年保固 多國安規
限時特價 1290
Fujitsu S6220,S6231,S6240系列(60W)筆電變壓器
一年保固 多國安規
限時特價 1090
Fujitsu LifeBook A系列,V系列,L系列,M系列,N系列筆電變壓器
一年保固 多國安規
限時特價 1290
Fujitsu LifeBook S2210,S6310,S6311,S6410筆電變壓器
一年保固 多國安規
限時特價 1290
Fujitsu LifeBook S6420,S6510,S6520筆電變壓器
一年保固 多國安規
限時特價 1290

更詳細的開箱文

請點繼續閱讀

【Multi-Roller】多功能健腹拉力滾輪組 - 橘色款

租屋族別再把空間小不能運動當藉口!「多功能健腹拉力滾輪組」精簡方便的設計,可輕鬆在家做有氧、伸展運動,讓隨時都能做訓練,加上拆裝組合都很方便,輕鬆收納方便不佔空間。


※ 推力╳阻力的加乘效果,讓你想要鍛鍊的部位更加緊實。
※ 雙滾輪設計有助於平衡及穩定,滑行運動延伸肌耐力。
※ 彈力拉繩提升阻力,讓訓練更扎實;也避免初學者不會因為無法控制力道,而造成運動傷害。


雙腳跪姿於舒緩墊上,雙手握於滾輪兩側,待確定握緊之後,慢慢的往前推行,達個人支撐能力極限後,再慢慢滑行回身體內側。


站姿訓練:採站姿姿勢,雙腳踩住彈力繩,雙手平舉往上,以腹部及手部力量拉長拉繩,可依個人訓練強度延伸手把位置雙手握住手把。

站姿進階訓練:採站姿姿勢,雙腳踩住彈力繩,雙手平舉往上,以腹部及手部力量拉長拉繩,平舉滾輪繞到肩膀上方,加強肩部和背部的訓練。

影片示範