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一年一度的雙十國慶即將登場，位於陽明山溫泉飯店近期更名設備全面升級、擁有兩千坪露天風呂水世界，在國慶檔期推出「雙十生日慶」優惠方案，國慶壽星於國慶日當天可免費入園暢遊露天風呂及SPA水世界設施，除此之外，國慶壽星另享有十月份住房優惠，平日入住享七折折扣，假日也有九折優惠，且入住期間於餐飲消費，也可打八折，雙十壽星獨享雙重優惠享樂一整月。

陽明山天籟表示，若非國慶壽星也沒有關係，為讓民眾可感受到國慶氣氛，與國同慶，天籟也推出「青天白日齊祝賀」活動，凡是在十月十日當天著紅、白、藍國旗三色服飾，前往陽明山天籟館內餐廳用餐消費，拍照打卡並上傳至天籟官方FACEBOOK粉絲團，即可獲贈天籟主廚特製國慶蛋糕，加入草莓的海綿蛋糕體，製作出雙十標誌圖案，並在糕點主廚的巧手之下將手指餅乾與鮮奶油製成蠟燭模樣，討喜的造型搭配綿密扎實的鮮奶油、香甜微酸的草莓和香味四溢的脆餅，感受到清爽優雅的口感。

國慶日過後，緊接著是敬老重陽節，飯店也推出相關活動，讓消費者可帶著家中的長者，到天籟感受極致湯泉的魅力，「健康九九、美味九九」優惠提供給年滿60歲的消費者，於10月12日至13日兩天，出示證件即可享有露天風呂泡湯、餐飲消費全面65折。天籟湯泉屬弱酸性的白磺泉，不僅對皮膚有極高的療效，針對關節韌帶和代謝性的疾病也具一定作用，是許多長者保養身心健康的方式，不妨就趁著這波優惠，恰逢週末假期，帶著家中長輩到天籟泡湯保健，敬老尊賢過重陽。

除了國慶與重陽的節慶專案可選擇之外，天籟全包式的舞旋律假期，包含一日住宿與主廚特製晚餐、宵夜和隔日早餐，並搭配在地特色行程二選一(海港尋寶、風芒之旅)及DIY親子才藝教室，可輕鬆享受陽明山的山水清涼愜意！相關訊息請至飯店官網查詢！

中國時報【林宜慧╱台北報導】

又到了蟹美膏黃的秋季，老饕們大快朵頤大閘蟹同時，小心膽固醇超標！醫師指出，每到9、10月大閘蟹旺季，膽固醇突然飆破標準值的人數都會增加約1成，主因就是大啖大閘蟹或其他海鮮類。

林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海指出，日前收治1名本身患有糖尿病、高血壓及痛風的中年男性，原本病情穩定不需藥物控制，卻因連續2、3個星期跟朋友、家人聚會，海鮮大餐一攤接一攤，不到1個月，不僅膽固醇超標，三酸甘油脂、血壓也衝破標準值，只能靠藥物控制搭配飲食運動調整。初估至少需服3個月降血脂肪藥物，才能視情況停藥。

類似上述個案人數，每年總在秋蟹旺季明顯增加，顏宗海說，常見原本膽固醇控制穩定的高脂血症者（膽固醇與三酸甘油脂過高者），抽血後各項指數突然破表。他提醒，膽固醇若長期控制不好，將增加罹患心臟病、心肌梗塞、腦中風的機會。

台安醫院營養師劉怡里表示，大閘蟹富含的膽固醇大多集中在蟹黃、蟹膏，因此大啖螃蟹前，要先剔除蟹膏蟹黃，若克制不住淺嘗即可。蟹肉本身是低脂高蛋白食物，可當作一般肉類攝取，1天吃半隻蟹恰恰好，吃了蟹別忘了減少吃肉份量。

大閘蟹配啤酒常被視為絕妙組合，但劉怡里提醒，酒精在體內會轉化成三酸甘油脂，高脂血症者邊吃螃蟹邊牛飲啤酒，兩項指數同時飆高，更增加心血管疾病風險。

林口長庚醫院中醫養生健康中心主任喬聖琳則指出，蟹類跟冰品、各種瓜類、柿子等偏寒性食物一起吃，會使體質過寒；而螃蟹與茄子、生花生仁等同屬發毒食物同時下肚，則易導致過敏。

顏宗海說，帶殼類海鮮，如蝦類、螃蟹組織胺多，無論多新鮮清潔，都易誘發過敏反應。

台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全指出，農民曆上與螃蟹相剋的食物，許多是因早年沒有冰箱，保存不良造成；現在只要讓螃蟹保持新鮮、確實煮熟，就不會有細菌感染導致嘔吐、腹瀉的情形發生。